Cena:
6.47 zł
Wysyłamy w
24h
NIE POTRAFIĘ SCHUDNĄĆ
Pierre Dukan 978-83-7515-017-9, Oprawa miękka, format 13,0x15,0cm, 212 stron Wydawca: Wydawnictwo Otwarte"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.
Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.
Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.
Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
